每天7:30起床，8:00出門，9:00進辦公室，9:15收mail，9:30第一場會議，11:00第二場會議，12:30隨便吃了幾口午餐，13:00收mail，14:00第三場會議，15:30打電話，16:00出門開會，18:00回辦公室加班，20:00吃晚餐，21:00回家，22:00看康熙來了，23:30什麼事都不想做，只想睡覺；你每天的行程是不是像上面一樣，像是在一條線上不斷追趕著什麼？卻又不確定到底是為了什麼？你是不是只想take a break？趙又廷告訴你：take a break一下吧～也許是在每天下午的三點半，暫停所有的會議和電話，休息一下。11月2日晚上9點開始，趙又廷代言全家咖啡品牌廣告首播，請鎖定各大新聞台與生活綜合台，全家FamilyMart在Facebook也將同時首播90秒加長完整版廣告，與你一起「take a break」！
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